Psicología Torrejón

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Tratamientos

Psicoterapia de adultos

En muchas paginas de Internet podras ver mención a cuando acudir a un psicólogo. Si estas leyendo esto, entiendo que o bien tú o alguien de tu entorno pasa por un mal momento. Por ello te recomiendo que el momento de iniciar una psicoterapia sea algo voluntario, ya que no siempre nos encontramos preparados para "ver" lo que nos está pasando e iniciar el cambio.

Algunos de los síntomas y/o cuadros que trato son:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Fobias y miedos
  • Traumas graves
  • Problemas de autoestima
  • Problemas familiares
  • Relaciones sociales
  • Trastornos de personalidad
  • Etc

Las sesiones iniciales son fundamentales para evaluar la problemática y abordar un plan de intervención junto con el paciente. Estas primeras sesiones nos ayudarán a definir los focos sobre los cuales trabajaremos y a estimar la duración aproximada del tratamiento, siendo este el enfoque de la Psicoterapia Breve.

Psicoterapia infantil y adolescentes

Aunque niños y adultos pueden compartir ciertos síntomas, el abordaje de la psicoterapia infantil es muy diferente de la psicoterapia en adultos.

Los niños acuden a consulta por iniciativa de sus padres, son llevados por los adultos que consideran que algo les está ocurriendo. Cuando un menor presenta algún problema psicológico, se produce un gran malestar en todo sus ámbitos (familiar, escolar, relaciones sociales, etc). Por ello es necesario realizar una correcta evaluación. Sólo entendiendo lo que le ocurre al niño o adolescente, podemos actuar e intervenir correctamente.

Mi recomendación es que la duración de los tratamientos en clínica infanto-juvenil sea la menor posible, de forma que el menor pueda volver a su entorno habiendo aprendido las herramientas adecuadas para manejarse correctamente en su entorno y ayudando a éste a llevar a cabo los cambios necesarios para conseguir el mantenimiento de lo logrado en psicoterapia.

En caso de tratar con menores, es requisito imprescindible contar con la aprobación de ambos padres acerca de la evaluación y posible tratamiento posterior. Esto quedará reflejado mediante la firma de un consentimiento informado.

Psicoterapia de pareja

La psicoterapia de pareja tiene dos posibles caminos: ayudar a resolver el conflicto de pareja o apoyar en la disolución de ésta por no ser sano ni favorable su mantenimiento.

Mi abordaje parte de evaluar a la pareja y valorar si realmente es un problema de pareja para tratar en esta terapia o si requiere de otro tipo de intervención (terapia indiviual con o sin coterapeuta, otros profesionales de la salud, etc).

A las parejas que acuden a mi en busca de ayuda, les propongo llevar a cabo cuatro sesiones de evaluación, en las que se evalua la historia de la pareja, conflictos presentes y pasados, problemas de comunicación existentes, problemas sexuales y afectivos, etc. Con toda esta información recogida llevo a cabo una devolución de la información recogida y se plantearía la intervención más adecuada para la pareja.

Supervisión y formación

  • Supervisión indivual y grupal para psicólogos
  • Videoforum sobre Trastornos de Personalidad para Psicólogos y personal Sociosanitario
  • Seminarios sobre técnicas psicologicas para psicólogos y personal sociosanitario

Así mismo superviso casos clínicos de forma indivual y grupal.

Coaching

El coaching es una relación profesional que permite a la persona, mediante un proceso guiado de auto-conocimiento y exploración, desplegar su máximo potencial para alcanzar resultados extraordinarios y mejorar su calidad de vida.

Se realiza a traves de sesiones personales con el Coach a lo largo de unos pocos meses.

Técnicas

E.M.D.R. es el acrónimo en inglés de "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", y es una técnica terapéutica utilizada para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos de una manera natural y rápida. El método fue creado en 1987 por la Dra. Francine Shapiro y ha sido desarrollado desde entonces por numerosos terapeutas especializados en todo el mundo.

E.M.D.R.supone un modelo complejo de intervención en psicoterapia, e integra elementos y componentes procedentes de distintos enfoques. EMDR utiliza la estimulación hemisférica bilateral, ya sea mediante movimientos oculares o con sonidos o toques en rodillas o manos, con los que se estimula un hemisferio cerebral cada vez.

Así mismo, E.M.D.R está siendo empleado para otros cuadros tales como ansiedad anticipatoria, trauma reciente, ideas obsesivas, psicoterapia infantil, etc. Más informacion.

La Hipnosis es una técnica de sugestión por la que el terapeuta da una serie de indicaciones al paciente cuando éste se encuentra en un estado hipnótico al que ha sido inducido, lo cual le ayudará a controlar o cambiar su comportamiento.

Para emplear hipnosis es necesario evaluar previamente el nivel de sugestionabilidad del paciente, ya que no todas las personas son aptas para su uso.

Es una técnica terapeutica que integra el cuerpo, las emociones, el pensamiento y la conducta. Surge inspirado en el teatro de improvisación y concebida de manera grupal, sin embargo en los ultimos años se han llevado a cabo nuevos planteamientos que nos permiten acercar esta herramienta al trabajo individual, pudiendo a su vez emplearse tanto en niños como adultos.

La caja de arena se encuentra entre las herramientas terapéuticas más útiles para el trabajo con niños y adultos. Como bien indica su nombre, la técnica consiste en emplear una caja de arena y diferentes elementos simbólicos, los cuales permiten trabajar cuando resulta difícil la verbalización de los contenidos psicológicos, siendo de especial trascendencia cuando el paciente tiene dificultades para ponerlos en palabras, como puede ocurrir en el caso de los niños. El empleo la caja de arena permite disponer de la distancia necesaria para la correcta elaboración del trauma.

Es una terapia complementaria en la cual se cuenta con la colaboración de animales para facilitar el trabajo. Se puede aplicar a muy diversos campos pero los más habituales es trabajo en atención temprana, autismo, paralisis cerebral, dolores físicos, estado de animo deprimido, fobias sociales, trastorno de deficit atención, hiperactividad, intolerancia a la frustración, etc.

Para este tipo de trabajo, contamos con la gran ayuda de Pepo, un precioso labrador negro adiestrado para trabajar con personas.

A lo largo del año realizamos diferentes talleres y grupos enfocados a conseguir un mayor beneficio terapeutico. Nuestros proximos talleres son:

  • Constelaciones familiares: Es una técnica alternativa que considera la existencia de transmisión de conflictos, preocupaciones y comportamientos familiares a través de generaciones, los cuales tienen resonancia en problemas psicologicos actuales.
  • Activación de la memoria: Dirigido a personas que deseen mejorar su memoria y aprendizaje y prevenir deterioro cognitivo

Conoce al equipo

Sara Hernández Bote

Psicóloga y directora del centro

Psicóloga infantil y de adultos especialista en clínica y dedicada al mundo de la psicoterapia.

Luis Ignacio Ballesteros

Personal Coach

Facilita que las personas alcancen su máximo potencial

Sonia Muñoz Paños

Psicóloga del centro

Psicóloga infantil y de adultos especialista en clínica y dedicada al mundo de la psicoterapia.

Lucía Carrizo López

Psicóloga del centro

Psicóloga infantil y de adultos especialista en clínica y dedicada al mundo de la psicoterapia.

Contacto

Puede ponerse en contacto con nosotros de las siguientes formas: